PREPARA TUS EXÁMENES A CONCIENCIA

      ES EL MOMENTO DEL ESFUERZO FINAL

      Ahora es el momento, efectivamente. Orgánizate y planifica el trabajo, eso es parte muy importante de tu éxito en los exámenes.

      Aquí tienes algunos consejos sobre lo que SÍ debes hacer y lo que NO te conviene hacer.

      Si quieres saber más, pide el documento "NO TODOS LOS EXÁMENES SON IGUALES"  a tu Orientadora.

                                                            LO QUE NO DEBES HACER…

®     Estudiar hasta el último instante, a menos que no se haya estudiado lo suficiente.

®     Hablar con los compañeros/as antes de empezar a hacerlo.

®     Si es de ejercicios o problemas, anotar los resultados para después compararlos. Primero, porque si no coinciden, hasta que tengamos los resultados estaremos intranquilos/as; y, segundo, porque no siempre son los demás los que aciertan.

®     Llevar todo el material del examen encima para seguir repasando.

®     No desayunar o comer antes del examen porque, si no lo haces, con los nervios uno se sentirá peor. Es justo lo contrario, debemos sentirnos con energía para poder enfrentarnos al esfuerzo con garantías. Recordemos que el cerebro es el órgano de nuestro cuerpo que más consume.

®     Empezar a contestar el examen sin haberlo leído entero y haberse hecho un esquema mental de cómo vamos a responder.

®     Dormir poco.

 LO QUE SÍ PUEDE FUNCIONARNOS…

ü  Dormir lo suficiente.

ü  Desayunar o comer adecuadamente.

ü  Hacerse un esquema por escrito, antes de empezar a contestar las preguntas, que nos sirva como guía para ir desarrollando las cuestiones con fluidez y organización.

ü  Una vez finalizado el ejercicio, dedicar nuestro tiempo libre a alguna actividad que nos resulte agradable.

ü  Hacer unos pequeños ejercicios de relajación y respiración previos.

              ¡¡¡MUCHO ÁNIMO Y MUCHA SUERTE!!!